食育

「食育」という言葉も一般的になってはきましたが、親としてはどのようなことをすればいいのでしょうか。食育とは何か。そして、家庭で取り組める食育をいくつかご紹介します。

野菜スタンプは、知育や食育にもつながることから、幼稚園や保育園などでも食育活動の一環として行っているところも多く、「野菜の色や形、触った感触に興味を持つようになる」「野菜の断面の違いを知る」「想像力を育むことができる」「興味を持つことで苦手な野菜にも興味を持つようになる」「旬の野菜を知る」などのねらいがあります。そこで、簡単な野菜スタンプの作り方をご紹介します。

子どもの健やかな成長の為に不可欠な食育。食べ物に関する知識を学び、食への関心を持つことは、生涯にわたり豊かな人間性を育んでいくための基礎となるため、大切にしたい教育のひとつです。そこで、食育にもつながる家庭菜園についてご紹介します。

雨などでお外に出られないとき、子どもと一緒にお料理をするのはいかがでしょうか？親子クッキングのコツをお伝えします。

今注目されている食育では「家族が顔を合わせて食事をすること」がとても有意義とされています。食事中にテレビはつけたまま？どんな会話をすると良い？という疑問にお答えします。

出産から半年が過ぎ、おすわりができるようになったころが離乳食の時期。はじめての離乳食をどのように与えたらいいのか不安になります。離乳食の初期は消化が良い重湯からスタートしましょう。