睡眠

妊娠中に「夜眠れない」と悩むママはとても多いです。妊娠中はつわりや頻尿、お腹が大きくなることで肺が押されて息苦しいなどの理由から、眠りが浅くなりがちです。そんな妊娠中の睡眠を快適にする方法をご紹介します。

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