ママサポート

ママの一日の多くは、仕事・家事・育児、そして家族のこと。多くのことをしながらも、自分の時間をうまく活かしてほしいママへサポート術をお伝えします。

ご妊娠おめでとうございます。赤ちゃんを迎えるにあたり、不安と期待が入り混じっていることでしょう。それが初めての妊娠であればなおさらですよね。そんな不安を少しでも和らげるべく、先輩ママが経験した、妊娠中にやっておいてよかったことをご紹介します。
兄弟姉妹の育児をしている家庭では避けられない「兄弟ゲンカ」の問題。見ているだけでもどかしく、何かとパパやママのストレスになりがちな問題ですね。そこで、先輩ママが実際に試した兄弟ゲンカへの対応の例について、ご紹介していきたいと思います。
兄弟ゲンカは悪いことばかりではありません。ケンカを通して子どもが学ぶこともたくさんあるからです。とは言え、仲良くあってほしいと願うのもまた自然なことだと思います。そこで、少しでも兄弟ゲンカを減らすために、先輩ママが実際に試した、ケンカを未然に防ぐ工夫についてご紹介します。
子どもが宿題をやらない!と頭を抱えているパパやママもいるのではないでしょうか。まずはなぜ、宿題をやらないのか、もしくはできないのか、原因を知ることが大切ですよね。そこで、子どもが宿題をしなかったときに、先輩ママが実際に行った対応をご紹介します。
子どもは欲しいものや自分の思い通りにならないとき、かんしゃくを起こすことがありますよね。かんしゃくの対処法が分からず育児書などで調べたり、ママ友に相談しても理由がわからず悩んでいたりするパパやママも多いのではないでしょうか。ここでは、先輩ママが実際に試して効果のあった方法を一例として紹介します。
妊娠中は赤ちゃんを育てるためにホルモンバランスが急激に変化し、心や身体に様々な変化が起こります。出産への不安や、今まで経験したことの無い身体の変化に戸惑うこともあります。そんな妊娠中のママに起きるマイナートラブル、心や身体のケア方法についてご紹介します。
[タグ] 悩み/ ワンオペ/ 育児/
子育て中に助けてほしくても、パパは出張が多いのでどうしてもママひとりで育児をすることになる。家族のためにパパが働いてくれていることに感謝しつつも、心細い日々を過ごしているママ。そんな、ワンオペ育児の日々をどのように過ごしていけば良いのか、ママの体験談を交えながらお知らせします。
家事に育児に日々の時間があっという間に過ぎる中「1ヶ月くらい南の島に旅行したい」と夢を描いている方も多いのでは?南の島へは連れて行けないけれど、少しでも心と体をゆるめることができる、おすすめのリフレッシュ法をご紹介します。
出産後、赤ちゃんとの生活がスタートした多くのママには、睡眠時間が取れないという悩みが訪れます。「授乳でまとまった睡眠時間がとれない」「やることが多くて時間が足りない」など、睡眠時間がうまく取れず、常に寝不足のママはきっと多いはず。そこで、子育てママの睡眠不足解消法をご紹介します。
妊娠中は出産に向けて、日々身体が変化していきます。その変化とともに様々なマイナートラブルが起こります。そんな妊婦中のトラブルを改善し、少しでも快適に過ごすためのマタニティアイテムをご紹介します。
[タグ] 言葉/ 対処法/ 悩み/
子どもが乱暴な言葉を使ってしまう。何度注意しても良くない言葉遣いが治らない。そんな時、子どもになんと声をかければ良いか迷うことはありませんか?今回は子育て中のパパやママに試してほしい、子どもの言葉遣いを正す方法についてご紹介します。
妊娠中に「夜眠れない」と悩むママはとても多いです。妊娠中はつわりや頻尿、お腹が大きくなることで肺が押されて息苦しいなどの理由から、眠りが浅くなりがちです。そんな妊娠中の睡眠を快適にする方法をご紹介します。
パパと一緒に子育てがしたいのに、気づいたら自分ひとりでやっていると感じているママの声があるようです。どうしたら二人で子育てができるようになるのだろう。そんな不満や悩みがあるママに試してほしい、パパとママが一緒に子育てするためのちょっとした工夫をお知らせします。
早寝早起きは、子育ての中でも「赤ちゃん〜小学生の頃」まで続く付き合いの長いテーマ。悩むこともありますが、逆に言えば、幼い頃から習慣が身につけば、かなり楽に入眠と起床をするようになってくれます。実際に試して効果があった早寝早起きの習慣付けについてご紹介します。
子どもが大きくなるにつれて遊びもハードになります。ママより体力のあるパパにしかできない室内遊び、外遊びをご紹介すると共にパパが子どもと遊ぶメリットもお伝えします!
[タグ] パパ/ 育休/ メリット/
ママの育休は当たり前になってきているけれど、パパの育休取得率は少ないですよね。パパが育休を取得するための条件と得られるメリットを5つご紹介しますので参考にしてください!
赤ちゃんにとってお風呂はとても大切。身体を清潔にするだけではなくコミュニケーションをとる時間でもあります。そんな赤ちゃんとバスタイムを経験するパパに向けて赤ちゃんとお風呂についてお伝えします。
初めてパパと赤ちゃんが2人きりでお留守番するとき不安を感じることも。お留守番が成功する3つのポイントと困ったときの対処法をご紹介します!
子育て中のママが一度は経験するおねしょの悩み。対策と選択方法について知っておきましょう。
[タグ] いつから/ 悩み/ 卒乳/
赤ちゃんが離乳食を食べるようになり、授乳回数が減ってくると卒乳について考えるようになるかと思います。そこで、卒乳のタイミング、方法についてご紹介します。
産後すぐに始まる子育ては悩みの連続ですよね。その中でも特に多い睡眠不足の悩みについて対処法をお伝えします。
子どもが恐怖や不安を感じたときに起こりやすい赤ちゃん返り。特に下に兄弟ができる時、上の子の赤ちゃん返りが目立ちます。そこで、コミュニケーション術についてご紹介します。
[タグ] 対処法/ 悩み/ 夜泣き/
子育てしていると避けては通れない夜泣き。夜泣きの度合いは子どもによって変わります。そんな夜泣きに悩むママに対策をお伝えします。
子育てをしている多くの方が悩む断乳と卒乳。今回は断乳についての始め方と方法についてご紹介します。
[タグ] 言葉/ 成長/ 悩み/
喃語しか話せなかった赤ちゃんが少しづつ言葉を発するようになると成長を感じ嬉しくなります。そこで言葉の発達を促す方法や、言葉の発達の目安を年齢別にご紹介します。
突然、パパ嫌!とイヤイヤ期を迎えた子どもに拒絶されるとパパも悲しいですよね。パパイヤ期について、始まる時期、原因、対処法等知っておきましょう。
毎日家で子育てをしていると、一時的に子どもを預けて用事を済ませたいと思うママもいらっしゃるかと思います。そんなときに利用できる一時保育や子どもが病気の時に預けられる病児・病後児保育についてお伝えします。
[タグ] 遊び/ 児童館/
子どもが無料で利用できる児童館。赤ちゃんも児童館に連れて行っていいの?何歳から利用できるの?と疑問もありますよね。そこで、みんなが利用できる児童館について知っておきましょう。
イヤイヤ期は子どもが成長するうえで必ず通る道。そう知りながらもイヤイヤ期の子どもの相手をすることは気力体力が必要です。イヤイヤ期を乗り越えるための秘訣をお伝えします。
[タグ] 対処法/ 悩み/ お風呂/
家事や育児、仕事をしていると一日があっという間に過ぎます。特に夕方は夕飯、お風呂、寝かしつけと忙しいですよね。そんな中お風呂に入りたがらないと騒ぐ子どもの対処法をお伝えします。
指しゃぶりを卒業した子どもが再び指しゃぶりをしてしまうことがあります。再度指しゃぶりを始めてしまう原因と対策についてお伝えします。
[タグ] 家事/ 夫婦/
家事育児について悩みはつきないですよね。そこで、分担についてパートナーとシェアする方法をお伝えします。パパママが前向きに家事育児できる環境を整えましょう。
[タグ] 対処法/ 悩み/ 歯磨き/
子どもの歯磨きについて悩んでいるパパママもいらっしゃるのではないでしょうか?そこで、歯磨きを嫌がる子どもへの対処法をお伝えいたします。
[タグ] 共働き/ 仕事/
近年、家事育児だけでなく仕事に取り組んでいるママも増えています。仕事と育児の両立について悩む働くママにコツをご紹介!
育児をしているとパートナーに「もっとこうしてほしい」と思ったことはありませんか?お互いが理解し合いながら育児ができるためにするといいことをお伝えします。
家族以外で育児の話を共有したい!同じ年齢の子どもと一緒に遊ばせたい!という時にママ友がいると嬉しいですよね。ママ友で育児の輪を広げてみませんか?
[タグ] 対処法/ ストレス/
産後、家事育児に追われて休む時間が取れないとストレスが溜まりますよね。イライラを少しでも解消できるようリラックス法をご紹介します。
母乳を与えるメリットはよく耳にしていることでしょう。母乳育児をされているご家庭でも、ミルクを活用するメリットがあります。
子どもを育てるとき、悩んでしまうのが子どもの叱り方です。感情的にならず、コミュニケーションを取りながら言葉を選んで想いを伝えるための上手な?り方を考えてみます。